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新研究:吃盐太多太少都不好

 2019-10-08 14:41:17

据悉,我国最原始的森林、草地、湿地大多数分布在国家级自然保护区内。全国85%的陆地自然生态系统类型、绝大多数自然遗迹、65%的高等植物群落类型,特别是85%以上的国家重点保护野生动植物均在自然保护区内。

研究显示,中国接受这项抽样调查的人群中,80%的人日均钠摄入量已超过5克,相当于每天摄入12.5克以上的食盐。其他国家人群中,84%的人日均钠摄入量为3至5克,约合食盐7.5克至12.5克。

更糟糕的是,关税增加长远些来看看可能会付出代价。正如美国经济学家亨利·乔治在130多年前所观察到的那样,“贸易保护就是在和平时期自己主动去做那些敌人在战时试图对我们做的事”。事实上,历史上高关税将经济滑坡拖入严重萧条的案例比比皆是。即便在经济增长期,特朗普政府的关税政策也不仅仅会迫使美国民众为进口商品支付更多的费用,还会因破坏商业激励机制和资源分配适当而削减美国的产能。此外关税增加也难以兑现收益,因为它会滋长特殊利益集团,还会引发关税报复。

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论文作者之一、加拿大麦克马斯特大学教授安德鲁·门特指出,对于钠摄入量本来已偏高的人群,更多的钠与血压上升、中风风险增加有关联,控制钠摄入量可能带来更明显的健康助益。但钠摄入量并非越低越好,摄入一定量的钠反而有助于降低心肌梗死风险以及总体死亡率。

新华社伦敦8月10日电(记者张家伟)一个国际研究团队新发表的成果显示,将钠摄入量控制在每天3至5克的范围内有益于心血管健康,过多或过少都有可能造成潜在的健康风险。每天吃盐超过12.5克的人群,控制一下会更健康。

食盐是钠的主要膳食来源。世界卫生组织此前建议每天的钠摄入量应控制在2克(约合食盐5克)以内。但麦克马斯特大学领衔的研究团队对18个国家超过9万人长期调查后分析发现,基本没有国家符合这一水平。

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研究人员表示,这项观察结果还需更深入的随机对比试验进一步证实。相关报告发表于英国期刊《柳叶刀》上。

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作者:隐藏    来源:廉庄牛份网
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